武汉市总工会职工小课堂走进际华3506公司
作者:
际华3506公司 杨颖 刘超
发布时间:
2020-09-22
9月18日下午2点，际华3506公司工会举办《合理膳食、免疫基石》工会小课堂。本次活动是按照武汉市总工会“你点我送”送教主题，特聘请华中科技大学协和医院营养科主任朱红琳教授为大家就“如何合理搭配膳食，提供自身免疫力”这一主题，和广大职工朋友授课、交流。
蔡教授首先分析目前疫情形势，让大家在解封之余不要放松警惕；然后，按照中国人的饮食习惯，提出大众饮食误区，并推出合理膳食搭配。蔡教授提出健康六大基石：心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早防早治、绿色环境。重点强调：保持良好的心情，是激发免疫细胞正常工作的最好武器。
本次小课堂，共有60名职工参与，蔡教授讲授课时长2小时，内容精彩纷呈，还时不时与职工们互动，受到广大职工一致好评！公司工会在课后为每名参会职工准备了一份精美的礼品——便携餐具，响应当下“文明分餐、自备餐具、提倡节约”的精神，也让职工们做好防护工作！
蔡教授首先分析目前疫情形势，让大家在解封之余不要放松警惕；然后，按照中国人的饮食习惯，提出大众饮食误区，并推出合理膳食搭配。蔡教授提出健康六大基石：心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早防早治、绿色环境。重点强调：保持良好的心情，是激发免疫细胞正常工作的最好武器。
本次小课堂，共有60名职工参与，蔡教授讲授课时长2小时，内容精彩纷呈，还时不时与职工们互动，受到广大职工一致好评！公司工会在课后为每名参会职工准备了一份精美的礼品——便携餐具，响应当下“文明分餐、自备餐具、提倡节约”的精神，也让职工们做好防护工作！